羽毛球拍一般由拍頭、拍桿、拍柄及拍框與拍桿的接頭構(gòu)成。近年來(lái),隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展,球拍的發(fā)展向著重量越來(lái)越輕、拍框越來(lái)越硬、拍桿彈性越來(lái)越好的方向發(fā)展(圖2-2-1)。圖2-2-1...[繼續(xù)閱讀]

    現(xiàn)代羽毛球運(yùn)動(dòng)誕生于英國(guó),大約在1800年,由網(wǎng)球派生而來(lái)。現(xiàn)今的羽毛球場(chǎng)地和網(wǎng)球場(chǎng)地仍非常相似。1870年,出現(xiàn)了用羽毛、軟木做的球和穿弦的球拍。1873年,英國(guó)公爵鮑弗特在格拉斯哥郡伯明頓鎮(zhèn)的莊園里進(jìn)行了一次羽毛球游戲表...[繼續(xù)閱讀]

    乒乓球基本技術(shù)包括握拍法、基本站位、基本姿勢(shì)、發(fā)球、接發(fā)球、攻球、弧圈球、推擋、直拍橫打、削球、搓球和步法等。本章我們摒棄了某些已經(jīng)趨于淘汰的技術(shù)和觀點(diǎn),而更多地補(bǔ)充了一些新技術(shù)、新動(dòng)向。...[繼續(xù)閱讀]

    充分的準(zhǔn)備活動(dòng)指人們?yōu)橥瓿烧竭\(yùn)動(dòng)所做的各種身體練習(xí)。這是健身的第一步,切不可忽略這一過(guò)程。準(zhǔn)備活動(dòng)可分為一般性準(zhǔn)備活動(dòng)和專項(xiàng)性準(zhǔn)備活動(dòng)。一般性準(zhǔn)備活動(dòng)是所有運(yùn)動(dòng)形式所共有的,如身體各部位的伸展、關(guān)節(jié)活動(dòng)等...[繼續(xù)閱讀]

    (一)原地?fù)羟蚓毩?xí)站在原地,將球拋起,高于頭頂約0.5米;用反拍切球方式,讓拍面沿半圓的軌跡凌空切球;注意不要讓球落地,重復(fù)上面的動(dòng)作。如果一開(kāi)始的感覺(jué)不準(zhǔn),不好控制球的話,也可以先讓球落地,待它反彈后再切球,隨后重新拋球...[繼續(xù)閱讀]

    有關(guān)球拍、球、設(shè)備以及試制品能否用于比賽的問(wèn)題,由國(guó)際羽聯(lián)做出裁決。這種裁決可由國(guó)際羽聯(lián)主動(dòng)做出,或根據(jù)對(duì)其有切身利益的個(gè)人、團(tuán)體(包括運(yùn)動(dòng)員、設(shè)備廠商、國(guó)家組織及其成員)的請(qǐng)求做出。...[繼續(xù)閱讀]

    兩側(cè)移動(dòng)步法是完成中場(chǎng)球的回?fù)舨椒?如接殺球、接對(duì)方平射球時(shí)所采用的步法。其移動(dòng)前的站位及準(zhǔn)備姿勢(shì)與上網(wǎng)步法的站位及準(zhǔn)備姿勢(shì)基本相同。兩側(cè)移動(dòng)步法包括左側(cè)移動(dòng)步法、右側(cè)移動(dòng)步法和左右側(cè)蹬跳步法。(一)左側(cè)移...[繼續(xù)閱讀]

    如果在一局比賽中接發(fā)球的次序被接發(fā)球方改變,那么接發(fā)球的次序就保持錯(cuò)誤被發(fā)現(xiàn)時(shí)的狀態(tài)直到這一局結(jié)束。但是這一對(duì)運(yùn)動(dòng)員要在該盤下一次他們成為接發(fā)球員的那一局時(shí)回到他們?cè)瓉?lái)正確的接球位置。...[繼續(xù)閱讀]

    (1)不要購(gòu)買最便宜的球拍,這樣的球拍缺乏質(zhì)量保證。(2)購(gòu)買羽毛球拍之前,一定要咨詢有經(jīng)驗(yàn)的專業(yè)人士。(3)羽毛球拍要在購(gòu)買時(shí)才由經(jīng)銷商穿弦。...[繼續(xù)閱讀]