(一)準(zhǔn)備活動(dòng)不適當(dāng)(1)準(zhǔn)備活動(dòng)不充分:神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)臟器官?zèng)]有充分調(diào)動(dòng)起來(lái),微循環(huán)狀態(tài)不良,肌肉伸縮能力欠佳,力量不能很好地發(fā)揮,動(dòng)作不協(xié)調(diào),故容易受傷。(2)準(zhǔn)備活動(dòng)量過(guò)大:容易發(fā)生疲勞,當(dāng)進(jìn)入正式運(yùn)動(dòng)時(shí),身體機(jī)能不是處于...[繼續(xù)閱讀]

    1875年,世界上第一部羽毛球比賽規(guī)則出現(xiàn)于印度的普那。三年后,英國(guó)又指定了更趨完善和統(tǒng)一的規(guī)則,當(dāng)時(shí)規(guī)則的不少內(nèi)容至今仍無(wú)太大的改變。1893年,世界上最早的羽毛球協(xié)會(huì)——英國(guó)羽毛球協(xié)會(huì)成立,并于1899年舉辦了全英羽毛球錦...[繼續(xù)閱讀]

    單打場(chǎng)地是一個(gè)長(zhǎng)23.77米(78 英尺)、寬8.23米(27 英尺)的長(zhǎng)方形。中間由一條掛在最大直徑為0.8厘米(1/3英寸)粗的繩索或鋼絲繩上的網(wǎng)分開(kāi)。網(wǎng)的兩端應(yīng)附著或跨在兩個(gè)網(wǎng)柱上,網(wǎng)柱應(yīng)為邊長(zhǎng)不超過(guò)15厘米(6英寸)的正方形方柱或直徑為1...[繼續(xù)閱讀]

    (1)發(fā)球時(shí),每一局比賽發(fā)球員都應(yīng)該從場(chǎng)地的右半?yún)^(qū)開(kāi)始,輪換地站在右半?yún)^(qū)的后面來(lái)發(fā)球。如果發(fā)球是從錯(cuò)誤的半?yún)^(qū)發(fā)出的并且沒(méi)有被察覺(jué),那么由錯(cuò)誤的發(fā)球所引起的比賽結(jié)果都將有效。但是這個(gè)不正確的站位一旦被發(fā)現(xiàn)應(yīng)該立即...[繼續(xù)閱讀]

    羽毛球戰(zhàn)術(shù)是指運(yùn)動(dòng)員在比賽中為表現(xiàn)出高超的競(jìng)技水平和戰(zhàn)勝對(duì)手而采取的計(jì)謀和行動(dòng)。在羽毛球比賽中,雙方都想要控制對(duì)手,力爭(zhēng)主動(dòng),以己之長(zhǎng),利用重復(fù)球或假動(dòng)作打亂對(duì)方的步法,使對(duì)方重心失去控制,來(lái)不及還擊或延誤擊球...[繼續(xù)閱讀]

    觀看比賽時(shí)應(yīng)盡量避免攜帶能發(fā)出鳴叫聲音的物品或關(guān)掉其聲音。從球員開(kāi)始準(zhǔn)備發(fā)球到一分結(jié)束,觀眾在此過(guò)程中最好不要隨意交談、吃東西、叫好、喝彩、鼓掌,否則不僅不禮貌甚至還會(huì)影響比賽的順利進(jìn)行。球員應(yīng)尊重觀眾,而...[繼續(xù)閱讀]

    運(yùn)用戰(zhàn)術(shù)是為了達(dá)到以下目的。(一)調(diào)動(dòng)對(duì)方位置對(duì)方一般站在場(chǎng)地中心位置,全面照顧各個(gè)角落,以便回?fù)舾鞣N來(lái)球。如果把對(duì)手調(diào)離中心位置,場(chǎng)區(qū)就會(huì)出現(xiàn)空,這空擋就成了進(jìn)攻的目標(biāo)。(二)迫使對(duì)方擊出中后場(chǎng)高球以平高球、劈殺...[繼續(xù)閱讀]

    凡根據(jù)規(guī)則必須重發(fā)球或比賽受干擾時(shí),裁判員應(yīng)呼叫“重發(fā)球”。對(duì)此可作下列解釋:宣報(bào)發(fā)球無(wú)效時(shí),僅該球不算,重發(fā)球;其他情況下,該分重賽。...[繼續(xù)閱讀]

    下旋球和上旋球相反方向的是下旋球,俗稱“削球”。擊球時(shí),球拍稍向后傾斜,揮拍是由后上方至前下方打球的后下部產(chǎn)生下旋轉(zhuǎn),球是由前上方向后下方旋轉(zhuǎn)并向前飄行,過(guò)網(wǎng)時(shí)很低,落地后彈起也很低并伴有回彈(走)現(xiàn)象,下旋球的落...[繼續(xù)閱讀]

    從球場(chǎng)地面算起,網(wǎng)柱高1.55米。網(wǎng)柱必須穩(wěn)固的同地面垂直,并使球網(wǎng)保持緊拉狀態(tài)。網(wǎng)柱, 應(yīng)放置在雙打的邊線上。如不能設(shè)置網(wǎng)柱,必須采用其他辦法標(biāo)出邊線通過(guò)網(wǎng)下的位置。例如,使用細(xì)柱或40毫米寬的條狀物固定在邊線上,垂直...[繼續(xù)閱讀]