松弛技術(shù)包括: 呼吸放松、肌肉放松、想象放松。分離反應(yīng)明顯者不適合學(xué)習(xí)放松技術(shù) (分離反應(yīng)表現(xiàn)為: 對(duì)過(guò)去的記憶、對(duì)身份的覺察、即刻的感覺乃至身體運(yùn)動(dòng)控制之間的正常的整合出現(xiàn)部分或完全喪失)。...[繼續(xù)閱讀]

    (1) 心理危機(jī)干預(yù)的目的是利用問題解決的技巧來(lái)提高當(dāng)事人應(yīng)對(duì)困難的能力。(2) 干預(yù)以具體而適用的問題領(lǐng)域?yàn)槟繕?biāo),火災(zāi)后心理危機(jī)干預(yù)將情緒、認(rèn)知、行為作為問題的領(lǐng)域。(3) 通過(guò)積極聚焦技術(shù)將當(dāng)事人的注意力集中在具體的...[繼續(xù)閱讀]

    應(yīng)激是機(jī)體在各種內(nèi)外環(huán)境因素及社會(huì)、心理因素刺激時(shí)所出現(xiàn)的全身性非特異性適應(yīng)反應(yīng),又稱為 “應(yīng)激反應(yīng)”,這些刺激因素稱為“應(yīng)激源”。應(yīng)激是在出乎意料的緊迫與危險(xiǎn)情況下引起的高速而高度緊張的情緒狀態(tài),直接表現(xiàn)即...[繼續(xù)閱讀]

    幫助思考選擇積極的應(yīng)對(duì)方式; 強(qiáng)化個(gè)人的應(yīng)對(duì)能力; 思考采用消極的應(yīng)對(duì)方式會(huì)帶來(lái)的不良后果; 鼓勵(lì)有目的地選擇有效的應(yīng)對(duì)策略; 提高個(gè)人的控制感和適應(yīng)能力。討論在災(zāi)難發(fā)生后,你都采取了哪些方法來(lái)應(yīng)對(duì)災(zāi)難帶給自己的困...[繼續(xù)閱讀]

    藥物干預(yù)是心理干預(yù)的輔助方法,此項(xiàng)屬于心理治療的范疇,需要在專業(yè)的精神科醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行,其中針對(duì)危機(jī)后干預(yù)的重癥人員,在接受心理技術(shù)方面的服務(wù)外可根據(jù)自身突出的情緒障礙附以相應(yīng)的藥物干預(yù),目前主要使用選擇性...[繼續(xù)閱讀]

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    沒有哪一種單一的理論或思想流派能夠包容關(guān)于人類危機(jī)的全部觀點(diǎn)或關(guān)于危機(jī)干預(yù)的所有模型,危機(jī)理論概括為三個(gè)層次: 基本的危機(jī)理論、擴(kuò)展的危機(jī)理論、危機(jī)干預(yù)模型理論。...[繼續(xù)閱讀]

    沒有哪一種災(zāi)難能像心理創(chuàng)傷那樣給人們帶來(lái)持續(xù)而深刻的痛苦。強(qiáng)烈的創(chuàng)傷事件或大災(zāi)難的突然襲擊,使人們賴以生存的基本物質(zhì)與精神條件在瞬間消失,人的心理急劇惡化,情感劇烈震蕩,從而出現(xiàn)一系列情緒和情感波動(dòng),具體表現(xiàn)為...[繼續(xù)閱讀]

    事件沖擊量表 (IES) 是由美國(guó)心理學(xué)家Horowitz,Wilmer和Alvarez在1979年編寫的。IES主要是測(cè)量人在經(jīng)歷災(zāi)難后的兩個(gè)主要反應(yīng): 不由自主地回憶那些有關(guān)災(zāi)難的影像; 有意地不去想或是談他們所經(jīng)歷的災(zāi)難以及所有與此災(zāi)難有關(guān)的事務(wù)。...[繼續(xù)閱讀]