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一、正拍擊球的動(dòng)作要領(lǐng)
小球運(yùn)動(dòng)技術(shù)

        (一)準(zhǔn)備姿勢(shì)面對(duì)球網(wǎng),雙腳向前自然分開(kāi)與肩同寬,雙膝微屈身體略向前傾,重心落在雙腳的前腳掌上,右手握拍,左手輕托拍頸,雙肘微屈,球拍舒適地放在身前,托面垂直于拍頭指向?qū)Ψ?兩眼注視對(duì)方來(lái)球,作好擊球準(zhǔn)備。(二)后擺引拍當(dāng)    （共 592 字）     [閱讀本文] >>

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