海量資源,盡在掌握
 人體在指定過程中,一定會完成以下幾種練習。一定要注意解剖圖細節(jié),認真觀察肌肉纖維排列,以便于理解核心對脊柱的支撐作用。思考肌肉的附著處,以及這些部位是如何穩(wěn)定定位的。為承受跳舞時施加給脊柱的壓力,舞者要增加力量 (共 474 字) [閱讀本文] >>