素中之葷——黑木耳據(jù)學(xué)家分析,每100克黑木耳中,含有豐富蛋白質(zhì)和低脂肪,鈣357毫克、鐵185毫克、尼克酸2.7毫克以及纖維、膠質(zhì)等物質(zhì),具有滋陰、益胃、活血、潤(rùn)燥的功效,可謂良好的保健養(yǎng)生食品。(瘦身男女快速網(wǎng) (共 798 字) [閱讀本文] >>
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