洋蔥,又稱圓蔥、蔥頭、紅蔥等。洋蔥有一種特殊的香味,味較強(qiáng)烈,常作為葷菜的配料,以增加菜肴的特色。例如洋蔥牛肉絲、洋蔥燜豬排等就是。也可單獨(dú)炒制作蔬菜,香味誘人。西餐還可以用它單獨(dú)裝盤生吃。在刀切洋蔥時最大的弊...[繼續(xù)閱讀]

    性是一門科學(xué),性生活則是一門藝術(shù)。老年期的性生活尤需講究藝術(shù)。諸如:要考慮自己的體質(zhì),具有悠閑的心態(tài),培養(yǎng)共同興奮的激情,選擇最佳的時機(jī),創(chuàng)造輕松的環(huán)境,采用適合雙方體力的技巧等,以求從容不迫地同步進(jìn)入性高潮,完成...[繼續(xù)閱讀]

    1.鍛煉要符合科學(xué)性和整體性要能使整個身體各個部分都參加活動,不宜采用局限于某一肢體或器官、局部負(fù)擔(dān)很重的運(yùn)動。特別應(yīng)指出,不能以體力勞動來代替運(yùn)動。因?yàn)轶w力勞動一般都具有專業(yè)的性質(zhì),動作單調(diào)、重復(fù),無法使機(jī)體...[繼續(xù)閱讀]

    1.預(yù)防痱子在炎熱的夏天,過多的汗液使人體表皮細(xì)胞發(fā)脹,汗孔或汗腺導(dǎo)管容易被堵塞,甚至使汗腺導(dǎo)管發(fā)生破裂,致使汗液滲入到鄰近組織且滯留在皮內(nèi)引起痱子。為防止痱子的發(fā)生,應(yīng)做到經(jīng)常保持皮膚清潔衛(wèi)生,每日用溫水擦洗身子...[繼續(xù)閱讀]

    一般說來,男性到中年性功能還相當(dāng)活躍,而女性步入更年期后,卵巢組織逐漸萎縮,卵巢功能也逐漸減退,由于雌激素水平的降低,致使女性的大陰唇和陰阜皮下脂肪消失、變平,陰毛脫落、稀少,陰道粘膜逐漸萎縮,陰道壁變薄,陰道變得狹...[繼續(xù)閱讀]

    1.龍眼蓮子粥龍眼肉20克,蓮子20克,百合20克,冰糖20克。先用開水浸泡蓮子,脫去薄皮;百合洗凈,開水浸泡;將龍眼肉去核同蓮子、百合、冰糖放入碗中,加足水,上籠蒸透即可食用。適用于心脾兩虛者。2.蓮子茯苓糕蓮子肉、茯苓各30克,白...[繼續(xù)閱讀]

    肝硬化是一種影響全身的慢性病,主要病理變化是肝細(xì)胞的廣泛破壞、變性、壞死與再生,纖維組織增生以致正常結(jié)構(gòu)紊亂。肝硬化病人常因腹脹、腹水、黃疸、嘔血等入院,在醫(yī)院里經(jīng)過治療,大部分患者能恢復(fù)健康。但是肝臟的病理...[繼續(xù)閱讀]

    心絞痛常發(fā)生在繁重的體力勞動、長途跋涉、情緒激動、飽餐之后,或天氣突變寒冷之時?；颊吒械叫那皡^(qū)疼痛難忍,并常常放射到左臂、左肩以及頸部或左側(cè)背部。疼痛帶有壓榨、沉悶、緊縮之感,少數(shù)病人甚至伴有恐懼及死亡來臨...[繼續(xù)閱讀]

    進(jìn)入中年后,人體的生理功能已在不知不覺中逐漸衰退,這是不可抗拒的自然規(guī)律。很多人認(rèn)為,隨著生理的衰老,人的心理也一定會逐漸衰老。其實(shí)不然。人的心理衰老并不和生理衰老成正比,同年齡的人,他們在心理方面的衰老程度是...[繼續(xù)閱讀]

    一般說來,人于進(jìn)餐后,由于血液相對向消化道集中,以及胰島素分泌對進(jìn)食的反應(yīng)等,血壓都會稍有下降,但下降程度不超出生理變化范圍,亦無自我感覺。但如血壓下降超過了正常生理調(diào)節(jié)范圍,就會導(dǎo)致一些癥狀,并給健康帶來危害。這...[繼續(xù)閱讀]