在酷熱的夏日里,喝上一杯清涼的冰鎮(zhèn)啤酒,會(huì)令人暑氣全消。冰鎮(zhèn)啤酒確有降溫、解渴、消暑作用,加上在較低溫度下啤酒中的二氧化碳溶解度較高,可以有更多的二氧化碳隨啤酒進(jìn)入人體,使人散發(fā)更多的熱量。所以很多人認(rèn)為喝啤酒...[繼續(xù)閱讀]

    人進(jìn)入更年期后,由于性激素分泌減少,特別是男性性功能出現(xiàn)由盛到衰的變化,這是正常的生理現(xiàn)象。但有些人不了解性功能減退的原因,而千方百計(jì)地買服“壯陽藥”,這樣對(duì)健康是沒有好處的?！皦殃査帯睂?shí)際是增強(qiáng)性功能的藥物...[繼續(xù)閱讀]

    牙醫(yī)告訴我們,人從中年到老年牙齒脫落快,其主要原因是牙周疾病,為了預(yù)防牙周疾病,應(yīng)做到每天早晚刷牙,飯后漱口,這樣就可以使口腔內(nèi)的細(xì)菌減少70%～80%,有效地防止老年人齲齒、牙齦炎及牙周炎等疾病的發(fā)生。此外,還應(yīng)做好以下...[繼續(xù)閱讀]

    長期在辦公室工作的人,有幾大致病因素:靜,長期伏案工作,體力鍛煉少、氣血不暢、四肢不健,是多種疾病誘發(fā)的前提;躁,辦公室內(nèi)嘈雜繁亂、空氣渾濁,人們冥思苦想,思慮過度,寢食俱廢,長期緊張焦慮,往往暗耗心血,是失眠、高血壓及...[繼續(xù)閱讀]

    腸易激綜合征是一種由多種原因引起的一組癥候群,如遺傳、環(huán)境刺激、心理刺激、食物過敏及小腸黏膜乳糖的缺乏等因素造成的。病人多在20～50歲的中青年人中發(fā)生,患病時(shí)主要表現(xiàn)為腹痛,腹痛位于臍周或偏左,常與進(jìn)食酸性水果及...[繼續(xù)閱讀]

    (1)花生富含不飽和脂肪酸、蛋白質(zhì)、8種必需的氨基酸、多種維生素和鈣、鐵等多種元素。特別是含有腦磷脂、卵磷脂和維生素E,具有增強(qiáng)記憶、延緩大腦衰老的功能。(2)核桃富含脂肪、蛋白質(zhì)、糖類、纖維素、多種維生素和鈣、鎂...[繼續(xù)閱讀]

    關(guān)于孩子的健康,有兩點(diǎn)告訴您,一是一般AD鈣奶中的防腐劑容易致癌,二是防腐劑容易導(dǎo)致孩子體內(nèi)鈣、鐵、碘流失。有的家長每天給孩子喝AD鈣奶,認(rèn)為這樣不錯(cuò),但營養(yǎng)學(xué)家指出,值得家長重新考慮的是,加有山梨酸、苯甲酸鈉等防腐劑...[繼續(xù)閱讀]

    消脹藥是指能消除胃腸道中泡沫,使被泡沫貯留的氣體得以排除,緩解腹脹氣的藥物。胃腸道脹氣由多種原因引起,有胃腸積氣、積食或積糞、腹水、氣腹、腹內(nèi)腫物、胃腸運(yùn)動(dòng)功能失調(diào)。疾病也可引起腹脹,如肝炎、肝硬化、結(jié)腸炎等...[繼續(xù)閱讀]

    據(jù)氣象部門測定,春季是氣候變化最無常的季節(jié),遇到晴朗天氣風(fēng)和日暖,一旦寒流襲來則寒風(fēng)刺骨,勝過三九寒冬,這就是人們常說的倒春寒。這樣的天氣最容易對(duì)人體造成傷害,因此應(yīng)注意預(yù)防。首先要防止心腦血管病的發(fā)生,人體的血...[繼續(xù)閱讀]

    從營養(yǎng)學(xué)的角度說,洗菜切菜也有學(xué)問;先洗后切可減少維生素C的損失。蔬菜是維生素的寶庫,含有豐富的維生素C、胡蘿卜素、維生素B1、B2和尼克酸。特別是維生素C含量最高,每100克青菜,含70毫克,其中菜花含88毫克,芹菜葉含91毫克,青...[繼續(xù)閱讀]