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家庭保健診療 共有 1412 個(gè)詞條內(nèi)容

5.尿失禁

    由于膀胱括約肌損傷或神經(jīng)功能障礙而喪失排尿自控能力,使尿液不自主地流出,稱尿失禁。[發(fā)病原因]膀胱的正常貯尿功能主要依賴于神經(jīng)系統(tǒng)的影響及其控制下的膀胱、尿道的協(xié)調(diào)活動(dòng)而實(shí)現(xiàn)。因控制膀胱及尿道的神經(jīng)發(fā)生病變...[繼續(xù)閱讀]

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6.腦力勞動(dòng)者的營(yíng)養(yǎng)

    腦力勞動(dòng)者的體力活動(dòng)量比較少,腦力勞動(dòng)多,如何通過食物營(yíng)養(yǎng)提高大腦的勞動(dòng)效率,是每個(gè)腦力勞動(dòng)者極為關(guān)心的問題。腦的主要成分是蛋白質(zhì)、脂類(主要是卵磷脂),以及對(duì)腦最有影響的維生素B1和尼克酸等維生素。腦依靠血糖氧化...[繼續(xù)閱讀]

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24.特殊情況下的接生方法

    經(jīng)產(chǎn)婦產(chǎn)程短,有時(shí)會(huì)出現(xiàn)急產(chǎn),尤其臨近預(yù)產(chǎn)期時(shí),若產(chǎn)婦仍然外出旅行或去田間干活,很有可能在火車、輪船或田間地頭突然分娩。遇到此種情況切勿手忙腳亂,要根據(jù)現(xiàn)場(chǎng)的具體情況,迅速做好接生的準(zhǔn)備。首先要選擇適當(dāng)?shù)慕由?..[繼續(xù)閱讀]

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6.老年人健身鍛煉的注意事項(xiàng)

    (1)選擇好鍛煉的時(shí)間、地點(diǎn)鍛煉的時(shí)間最好在清晨和傍晚。清晨空氣新鮮,經(jīng)過一夜休息之后,精力、體力都比較充沛,對(duì)機(jī)體全面進(jìn)行啟動(dòng),會(huì)使一天精力好。傍晚,在一天工作和學(xué)習(xí)之余,這時(shí)鍛煉有助于消除疲勞,改善睡眠。較激烈的...[繼續(xù)閱讀]

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21.抽風(fēng)病人的家庭護(hù)理

    重型嬰幼兒腹瀉(中毒性消化不良)、中毒型痢疾、“腦膜炎”、“大腦炎”以及一些發(fā)高熱的傳染病等,都會(huì)發(fā)生抽風(fēng)。抽風(fēng)本身不會(huì)直接引起死亡,但反復(fù)抽風(fēng)或抽風(fēng)時(shí)間過長(zhǎng),往往引起呼吸或循環(huán)衰竭,特別是呼吸衰竭,而導(dǎo)致死亡。...[繼續(xù)閱讀]

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29.不要讓嬰幼兒趴著睡

    嬰幼兒的骨質(zhì)比較軟,很容易受外力的作用發(fā)生變形,因此,對(duì)各種不正確的姿勢(shì)都要及時(shí)糾正,否則,會(huì)影響孩子的生長(zhǎng)發(fā)育,甚至導(dǎo)致某些部位的變形。在嬰幼兒期,有的孩子喜歡趴著睡,這種睡姿非常不好。趴著睡易使胸部受壓,妨礙肺...[繼續(xù)閱讀]

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13.出汗與健康

    出汗是人體調(diào)節(jié)體溫的一種措施,也是人體排泄廢物的一種方式,然而,出汗時(shí)間的長(zhǎng)短與汗液的多少還能反映出人體健康與疾病的情況。在正常情況下出汗是受大腦排汗中樞控制的,當(dāng)天氣炎熱或勞動(dòng)后,機(jī)體為了盡快把體內(nèi)多余的熱散...[繼續(xù)閱讀]

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4.科學(xué)保健最佳期

    睡眠的最佳時(shí)間:人體的“生物鐘”在22~23時(shí)出現(xiàn)一次低潮,因此,睡眠的最佳時(shí)間是21~22時(shí)。起床最佳時(shí)間:早晨5~6時(shí)是“生物鐘”高潮,體溫上升,此時(shí)起床會(huì)精神抖擻。用腦的最佳時(shí)間:上午8時(shí)大腦具有嚴(yán)謹(jǐn)周密的思考能力,10時(shí)精...[繼續(xù)閱讀]

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12.硒與健康

    硒是生物促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育所必需的微量元素,健康人體內(nèi)含硒10毫克左右。硒是癌癥的天敵,中藥黃芪和大蒜里含有豐富的硒化合物,因此有一定的抗癌功效。硒能夠保護(hù)細(xì)胞膜的結(jié)構(gòu),對(duì)機(jī)體免疫有重要作用。人體細(xì)胞內(nèi)缺乏某種酶時(shí),常...[繼續(xù)閱讀]

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5.腦卒中的搶救

    腦卒中,又叫做腦血管意外。它包括腦血管破裂出血(如腦溢血、蛛網(wǎng)膜下腔出血)和腦出血不定期阻塞所致的缺血性腦血管疾病(如腦栓塞和腦血栓)兩大類。腦卒中的特點(diǎn)是發(fā)病急,病勢(shì)嚴(yán)重。引起腦卒中的主要原因是高血壓、腦動(dòng)脈...[繼續(xù)閱讀]

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