淺析蛋白質(zhì)與人體生命健康的關(guān)系

摘要： 蛋白質(zhì)的超標(biāo)攝入和不合理補(bǔ)充對(duì)人的腎臟、肝臟有不良影響，還容易導(dǎo)致痛風(fēng)、肥胖等問(wèn)題，所以學(xué)會(huì)從膳食中合理補(bǔ)充蛋白質(zhì)是十分重要的。本文主要從蛋白質(zhì)對(duì)人體的益處與危害兩方面，辯證分析了蛋白質(zhì)攝入對(duì)人體健康的影響，并提出了膳食中合理補(bǔ)充蛋白質(zhì)的方法，為保持人體健康提供參考依據(jù)。 （共4頁(yè)）