活動和休息都是人們維持正常生理活動所不可缺少的因素。所以,正常孕婦也要適當(dāng)?shù)貐⒓右恍┯幸娴奈捏w活動或勞動。并努力掌握活動與休息的關(guān)系,讓孕婦與寶寶健康成長。一般地說,健康孕婦可以照常工作或勞動,在農(nóng)村應(yīng)注意調(diào)...[繼續(xù)閱讀]

    合理搭配好飲食,不只是調(diào)節(jié)口味,更主要的是讓產(chǎn)婦均衡營養(yǎng)攝取,保障母子健康和下一代的正常發(fā)育生長。中后期產(chǎn)婦、哺乳婦,所需能量提高10%～30%,但不宜吃過多的脂肪。1.飲食多樣化,食量均勻,不偏食、挑食。主食大米、小米、...[繼續(xù)閱讀]

    在分娩后的兩三天里,產(chǎn)婦可能會突然感到很傷心很沮喪,這時,要謹(jǐn)防產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)生。產(chǎn)后抑郁癥大多在產(chǎn)后1周內(nèi)發(fā)病,初起是一過性的憂郁狀態(tài),言語遲鈍、情緒低落、飲食減少、流淚悲傷、失眠、注意力難以集中等,如果能在丈...[繼續(xù)閱讀]

    青年男女性生活比較頻繁,有時難以控制和約束自己,可是妻子懷孕后,夫妻雙方必須節(jié)制性生活。因為孕期性生活是導(dǎo)致流產(chǎn)、早產(chǎn)、早期破水和產(chǎn)褥感染的重要原因之一,所以孕婦應(yīng)根據(jù)妊娠期不同階段,掌握好過性生活的頻率。1.禁...[繼續(xù)閱讀]

    產(chǎn)婦一定要遠離疲憊,所以,除了休息還是休息,而最好的休息方法就是多睡覺。睡眠不僅有助于解除產(chǎn)婦的疲勞,而且如前所述,在睡眠中體內(nèi)增加的水分可以得到充分的排解,因此,在產(chǎn)后調(diào)養(yǎng)期間要盡可能地多睡覺。產(chǎn)后2周開始,產(chǎn)婦...[繼續(xù)閱讀]

    在美國長島地區(qū),長期流行著一種震顫麻痹神經(jīng)系統(tǒng)疾病,后經(jīng)過科學(xué)家試驗,發(fā)現(xiàn)當(dāng)?shù)赝林泻X的成分高得驚人。也有人用含鋁高的飼料喂養(yǎng)動物或直接把鋁注入貓的腦內(nèi),試驗結(jié)果,這些動物都變成了癡呆。也有科學(xué)家解剖了一些因癡...[繼續(xù)閱讀]

    婦女懷孕后,由于內(nèi)熱,一般喜歡吃冷飲。貪吃冷飲,雖然一時痛快,但對身體健康和胎兒發(fā)育不利。孕婦在懷孕期間胃腸對冷熱的刺激非常敏感。多吃冷飲能使胃腸血管突然收縮,胃液分泌大為減少,消化功能降低,從而引起食欲不振、消...[繼續(xù)閱讀]

    婦女在懷孕后,體內(nèi)血循環(huán)量比妊娠前約增加1/3以上。由于血循環(huán)量增加,通過腎臟的血流量也相應(yīng)增加,因而懷孕后腎臟負(fù)擔(dān)加重。如過去曾患腎炎而未徹底治療,癥狀未緩解,伴有高血壓和蛋白尿者,妊娠后會導(dǎo)致腎小球病變加重,腎功...[繼續(xù)閱讀]

    產(chǎn)婦因分娩時出血較多或產(chǎn)后身體虛弱,極易出現(xiàn)貧血。也有的因妊娠期有貧血癥狀,分娩后會加重貧血。貧血會使人感到缺乏食欲、全身乏力、頭暈、胸悶、心慌等。貧血時抵抗力下降,容易導(dǎo)致產(chǎn)后感染,會陰或腹部傷口愈合緩慢。...[繼續(xù)閱讀]

    妊娠晚期(指28周以后)出現(xiàn)陰道流血,顯然是一種不正常的現(xiàn)象,必須引起足夠重視。常見的有前置胎盤、胎盤早剝、早產(chǎn)及子宮破裂等,都是十分險惡的產(chǎn)科急癥。1.前置胎盤正常妊娠時,胎盤附著于子宮體部的前、后和側(cè)壁,位置較高...[繼續(xù)閱讀]