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中國養(yǎng)生文獻 共有 1390 個詞條內(nèi)容

胎息秘要歌訣

    閉氣歌訣忽然身染疾,非理②有損傷。斂意歸閑室,脫身臥本床。仰眠兼握固,扣齒與焚香。三十六咽足,丹田氣越常。隨心連引到,損處最為良。汗出以為度,省求廣利方。布氣與他人攻疾歌訣修道久專精,身中胎息成。他人凡有疾,臟腑審...[繼續(xù)閱讀]

中國養(yǎng)生文獻

張紫陽真人金丹四百字(內(nèi)外丹注)

    真土擒真鉛,真鉛制真汞,鉛汞歸真土,身心寂不動《內(nèi)丹》注曰:真土是意,真鉛是身中一點真陽之氣,真汞是心中一點真陰之精。以意求鉛,鉛自制汞,鉛汞歸意,身心不動。故《悟真》云:好把真鉛著意尋?!锻獾ぁ纷⒃?真土是黑鉛朱砂...[繼續(xù)閱讀]

中國養(yǎng)生文獻

三、存神

    聚精在于養(yǎng)氣,養(yǎng)氣在于存神。神之于氣,猶母之于子也。故神凝則氣聚,神散則氣消。若寶惜精氣而不知存神,是茹其華而忘其根矣。然神豈有形象之可求哉!孟子曰:圣而不可知之之謂神。乃不可致思,無所言說者也。如作文不可廢思...[繼續(xù)閱讀]

中國養(yǎng)生文獻

論四時相反脈訣歌

    春來土旺脈其肝,最要弦長指下寬,若逢微澀來相克,為災春后卻難安。初夏用指不須深,脈體浮洪是本心,腎若見時要相克,因療無門仔細尋。秋來微細脈豪強,脈見洪芤入死鄉(xiāng),關(guān)內(nèi)得之須緩緩,更愁弦緊失家鄉(xiāng)。三冬腎脈要潛藏,指下深深...[繼續(xù)閱讀]

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食治眼目方

    食治老人肝臟虛弱,遠視無力,補肝。豬肝羹方豬肝一具,細切,去筋膜蔥白一握,去根,切雞子二枚右以豉汁中煮作羹,臨熟打破雞子投在內(nèi),食之。又方青羊肝一具,細切,水煮熟,漉干右以鹽、醬、醋和食之,立效。又方蔥子半斤,炒熟右為末...[繼續(xù)閱讀]

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玄修篇引

    道家三百六十二旁門,而玄為尚。玄門百千萬德其說,而煉火還采內(nèi)藥,結(jié)嬰兒、出神、尸解者為真。真仙之道匪誣也,人自不能為,則不及見耳。其書為世所苦慕,則《悟真篇》、《參同契》。《悟真》張平叔作也,《參同》稱魏伯陽所為...[繼續(xù)閱讀]

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定神法

    人身之神,出入固無定,在治病者,窮忍極想。又有甚焉,若能行動,則神隨氣轉(zhuǎn),不慮其他出,否則難乎其有定在故也。故恒時必須常想玄關(guān),思睡必須常想鼻準。如此則神不外馳而定矣。(愚按:神外無心,心外無道,道即神之主,心即神之宅也...[繼續(xù)閱讀]

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金丹問答(十則)

    問曰:如何謂之金液還丹?答曰:金液者金水也。金為水母,母隱于胎,因有還丹之號也。前賢有曰:丹者丹田也。液者肺液也。以肺液還于丹田,故曰金液還丹。問曰:何謂鉛汞?答曰:非凡黑錫、水銀也。真一子曰:鉛是天地之父母,陰陽之根...[繼續(xù)閱讀]

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煉性指南

    性理之學,本無次序?;蛑^家理盡性,以至于命,盡有次序。或謂三事一時都了。今之學者不知孰是,我今分明說與公。中下之士須從漸入,先家物理,家盡始得盡性,才有一物。不盡,便有窒礙處。須先一一窮盡,得見自己性,然后至于命也。...[繼續(xù)閱讀]

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頭痛門

    都艮丸治頭風疼甚效。用白芷洗凈,煉蜜為丸,如彈子大,每服以荊芥煎湯,調(diào)服;若因虛頭疼,以人參一兩,川芎五錢,煎湯服之甚妙。治頭風疼甚嘔吐方川芎一錢薄荷白芷防風甘草細辛羌活荊芥藁本辛夷仁各等份上用水一鐘半,細茶一撮,煎...[繼續(xù)閱讀]

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