太極拳的動(dòng)作練習(xí)規(guī)范。每種太極拳均由逐個(gè)單式構(gòu)成。單式之間既可互相獨(dú)立,又連綿不分。式與式之間可自然銜接,由統(tǒng)一的技術(shù)風(fēng)格與要領(lǐng)貫穿一體,同時(shí)每式又發(fā)揮各自不同的功用。拳式分“定式”與“行式”兩種,“定式”為...[繼續(xù)閱讀]
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太極拳網(wǎng)站。網(wǎng)址為:www.wstaiji.com。內(nèi)容主要圍繞武式太極拳展開,包括武式太極拳流源特點(diǎn)、武式太極拳歷代傳人,公告欄不斷滾動(dòng)更新全國各地武式太極拳活動(dòng)開展情況以及代表人物最新動(dòng)態(tài),設(shè)有武式太極拳代表套路的視頻下載專...[繼續(xù)閱讀]
陳式太極拳傳人。浙江建德人。1973年開始學(xué)練武術(shù)。1984年開始學(xué)練陳式太極拳新架84式,1985年3月去河南省溫縣陳家溝太極拳學(xué)校進(jìn)修,啟蒙于陳小星,后拜入陳正雷門下為弟子。1985年起多次參加縣、市、省及跨地區(qū)比賽,獲得過陳式太...[繼續(xù)閱讀]
太極拳步法。一腿支撐,另一腿提起,小腿外旋,腳跟先著地,腳尖外擺而后全腳著地。如搬攔捶式。...[繼續(xù)閱讀]
太極拳式之一。雙臂分張開如鶴之展翅,前腳虛起又如鶴之獨(dú)立,故名?;疽I(lǐng)為:一腳實(shí)一腳虛,手臂上展下按,懸頂回襠。行式時(shí)氣貼脊背,收斂入骨,勢雖開展而不散亂,尤需尾閭中正。含仰之彌高、俯之彌深之意。如圖。白鶴亮翅...[繼續(xù)閱讀]
吳式太極拳式。為吳式太極拳結(jié)束動(dòng)作。兩手為掌,雙臂由開而合,兩手掌心向下,指尖相對;兩腳相合攏,正身、垂掌、收勢。...[繼續(xù)閱讀]
太極拳網(wǎng)站。網(wǎng)址為:www.taiji—web.com。網(wǎng)站除了及時(shí)發(fā)布武術(shù)新聞外,主要內(nèi)容為太極之光,從歷史、流派、健身功能、名家風(fēng)采、太極拳論、學(xué)術(shù)爭鳴、國際交往以及民間太極拳的不同角度解說太極拳。開辟太極拳推手專欄,從推手的...[繼續(xù)閱讀]
太極拳練習(xí)器械。以太極拳基本技術(shù)為核心,融合了中國傳統(tǒng)舞扇技法編成的套路。動(dòng)作柔和、舒展,招勢優(yōu)美,剛?cè)嵯酀?jì)。多配合音樂練習(xí)。深受廣大群眾喜愛。對于陶冶性情,健康身心有良好作用。流行的有“楊式太極扇”“陳式太...[繼續(xù)閱讀]
即“郝月如”。見該條目。...[繼續(xù)閱讀]
中國古代醫(yī)學(xué)、拳學(xué)理論。精、氣、神分別為養(yǎng)生學(xué)中的重要概念,它們一起又共同構(gòu)筑了武術(shù)中的一個(gè)獨(dú)特理論體系。其學(xué)說的核心點(diǎn)在于:(1)精、氣、神為人體內(nèi)部的精微物質(zhì),是代表內(nèi)在功能的三方面,具有互補(bǔ)性。(2)在修煉中具...[繼續(xù)閱讀]