白鶴亮翅
中國(guó)太極拳

白鶴亮翅圖片（共3張） :

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太極拳式之一。雙臂分張開如鶴之展翅,前腳虛起又如鶴之獨(dú)立,故名。基本要領(lǐng)為:一腳實(shí)一腳虛,手臂上展下按,懸頂回襠。行式時(shí)氣貼脊背,收斂入骨,勢(shì)雖開展而不散亂,尤需尾閭中正。含仰之彌高、俯之彌深之意。如圖。白鶴亮翅（本文共 126 字 , 3 張圖） [閱讀本文] >>

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白鶴亮翅 中國(guó)太極拳

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