晨起足跟疼痛，警惕足底筋膜炎

保健醫(yī)苑頁數(shù)： 3 2026-01-05

摘要： <正>好多中老年朋友們都經(jīng)歷過這樣的痛苦：晨起下地的第一步突然感到足跟底部一陣刺痛，像踩在了圖釘上，行走一段時(shí)間后可有所緩解，但走路多了后疼痛又重新出現(xiàn)，使人不勝其擾。這種情況很可能是足底筋膜炎在作怪。什么是足底筋膜炎？足底筋膜是從跟骨底部延伸至腳趾底部呈扇形的厚實(shí)纖維結(jié)締組織，構(gòu)成了足弓的“弦”。它能支撐足弓、吸收負(fù)重時(shí)的沖擊力，就像避震器一樣。 ... （共3頁）

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