不同運動對男青年BMD、肌肉適能和肌骨共調(diào)節(jié)因子的影響

摘要： 目的 比較8周抗阻聯(lián)合高強(qiáng)度間歇同期訓(xùn)練、單獨高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練和單獨抗阻訓(xùn)練對男青年骨密度、肌肉適能以及血清肌骨共調(diào)節(jié)因子骨鈣素和鳶尾素水平的影響。方法 選取39名男青年，隨機(jī)分為抗阻訓(xùn)練(RT)、高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練(HIIT)和抗阻聯(lián)合高強(qiáng)度間歇同期訓(xùn)練(CT)三組后，分別進(jìn)行為期8周的運動干預(yù)。分別在干預(yù)前和干預(yù)后48 h測試受試者的骨密度(bone mineral densit... （共7頁）