運(yùn)動(dòng)出汗越多 減肥效果越好嗎

摘要： <正>只要你運(yùn)動(dòng)達(dá)到一定強(qiáng)度,勢(shì)必就會(huì)出汗,因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候脂肪會(huì)燃燒,進(jìn)而轉(zhuǎn)化成熱量,再通過(guò)汗液排出體外。脂肪燃燒得越多,就越能達(dá)到減肥效果?？吹竭@里,很多人會(huì)開(kāi)始沾沾自喜,心想著,自己每次運(yùn)動(dòng)都出了好多好多的汗,減肥效果也一定是杠杠的,沒(méi)得說(shuō)。但事實(shí)真是如此嗎?出汗越多,減肥效果就越好嗎? （共1頁(yè)）