日本新研究發(fā)現(xiàn)：喝咖啡，跑得快

摘要： <正>咖啡因是一種中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮劑，運(yùn)動(dòng)員可合法服用此類補(bǔ)充劑，以提高競(jìng)技表現(xiàn)和運(yùn)動(dòng)成績(jī)?！扼w育運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)與科學(xué)》刊登一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，喝咖啡可顯著提升百米短跑成績(jī)。日本立命館大學(xué)研究團(tuán)隊(duì)招募了13名男性大學(xué)短跑運(yùn)動(dòng)員展開實(shí)驗(yàn)研究。在初步測(cè)試中，研究人員確定了每個(gè)運(yùn)動(dòng)員攝入適量咖啡因（每公斤體重6毫克）后，其血漿咖啡因濃度達(dá)到峰值所需時(shí)間。之后，參試者完成兩次100米短跑，研究人...