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淺談合理膳食及體育鍛煉對(duì)非體育專業(yè)大學(xué)生體質(zhì)健康的影響

食品安全導(dǎo)刊 頁(yè)數(shù): 4 2022-10-05
摘要: 隨著人們生活水平和生活質(zhì)量的不斷提高,大學(xué)生體質(zhì)健康引起了人們的廣泛關(guān)注,特別是未接受專業(yè)體育教育的非體育專業(yè)大學(xué)生。本文運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、邏輯分析法等研究方法,分析了我國(guó)高校非體育專業(yè)大學(xué)生的膳食習(xí)慣及體育鍛煉習(xí)慣對(duì)其體質(zhì)健康的影響,總結(jié)在飲食結(jié)構(gòu)和體育運(yùn)動(dòng)中存在問(wèn)題,并提出了針對(duì)性建議。研究認(rèn)為,合理膳食和適當(dāng)體育鍛煉對(duì)非體育專業(yè)大學(xué)生的身心發(fā)育、身體健康和心理健康都有積極影...

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