籃球運動好處多 做好防護別受傷

摘要： <正>籃球是當今中學生和大學生最喜愛的運動項目之一。不僅是在校園，就是在很多街道和單位的籃球場上，也隨處可見籃球愛好者。尤其是隨著各類籃球比賽在我國被越來越多地報道和轉(zhuǎn)播，籃球愛好者日漸增多。電視上運動員們花哨的動作讓人眼花繚亂，球迷自己在籃球場上也躍躍欲試。不過，賽前訓練熱身不足、比賽中動作不規(guī)范、盲目模仿高難度技術(shù)動作等，使得比賽后一瘸一拐甚至是打著石膏夾板的同學屢見不鮮。...