(1)身心勞倦者不妨聽聽節(jié)奏鮮明、激情奔放的音樂,如《幻想曲》《錦上花》《假日的海灘》《矯健的步伐》等,以振奮精神、消除疲勞。(2)憂郁悲觀者可選擇聽一些速度較快、富有生機(jī)的《詼諧曲》,或節(jié)奏明快、旋律優(yōu)美的《圓舞...[繼續(xù)閱讀]

    民諺中有“冷水洗臉,美容保健;溫水刷牙,健牙固齒;熱水泡腳,勝吃補(bǔ)藥”的說法,這種說法,對糖尿病患者很有指導(dǎo)意義。(1)冷水洗臉秋冬季節(jié)日常面部皮膚會因受冷空氣刺激,毛細(xì)血管呈收縮狀態(tài)。用熱水洗臉,會感覺暖和舒適,但是...[繼續(xù)閱讀]

    醫(yī)務(wù)人員在施予心理治療時,應(yīng)遵循以下原則:(1)真摯熱情醫(yī)務(wù)人員首先要以熱情、飽滿、輕松、愉快的情緒處處體貼和愛護(hù)患者,使其心理上得到安慰,有助于消除恐懼感和消沉感,幫助其樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。醫(yī)務(wù)人員應(yīng)向患者及其家...[繼續(xù)閱讀]

    糖尿病并發(fā)冠心病的患者應(yīng)在原有糖尿病飲食的基礎(chǔ)上,加以控制總能量與嚴(yán)格采用低脂肪飲食,限制膳食飽和脂肪酸與膽固醇,保證充足的膳食纖維與多種維生素,補(bǔ)充適量的礦物質(zhì)與抗氧化營養(yǎng)素。老年糖尿病患者合并冠心病的一日...[繼續(xù)閱讀]

    “金秋之時,燥氣當(dāng)令”,此時燥邪之氣易侵犯人體而耗傷肺之陰精,如果調(diào)養(yǎng)不當(dāng),人體會出現(xiàn)一系列秋燥癥狀,而糖尿病患者多為陰虛燥熱之癥,在秋季更要防“秋燥”。秋季氣候干燥,氣溫逐漸降低,濕度逐漸減小,人的皮膚黏膜水分蒸...[繼續(xù)閱讀]

    在日常飲品中有一些能對糖尿病及其并發(fā)癥有很好的保健和防治作用,尤其是以下的幾種飲品,它們都是飲品中的降糖“精英”,值得推薦。...[繼續(xù)閱讀]

    想外出運(yùn)動,很多糖尿病患者喜歡拔腿就走,其實(shí)這樣是比較危險的,因?yàn)檫\(yùn)動要服從于用藥時間,糖尿病患者應(yīng)根據(jù)服藥時間安排運(yùn)動和其他生活,這樣可以防止低血糖等危險的發(fā)生。一般來說,糖尿病患者的運(yùn)動時間應(yīng)避免選在服藥或...[繼續(xù)閱讀]

    大自然神奇的土地不僅為人類提供了豐富的食物,讓人類生存、成長,也為人類提供了寶貴的藥材,讓人類祛病、強(qiáng)身。一代又一代的中醫(yī)先人經(jīng)過長期的探索和實(shí)踐,又給世人留下了許許多多的中醫(yī)藥經(jīng)典名方,讓我們來看看關(guān)于糖尿病...[繼續(xù)閱讀]

    輕松度過了白天的美好時光,進(jìn)入夜晚的睡眠時間了。可不要以為可以放松警惕,無所顧忌了。睡眠的注意細(xì)節(jié)也很重要,精心的睡前護(hù)理功課是良好睡眠的前提。另外,為預(yù)防夜間出現(xiàn)低血糖,也要做好充分的準(zhǔn)備。這樣,你才可以“高...[繼續(xù)閱讀]

    長壽是每個糖尿病患者都關(guān)心的問題。在糖尿病門診的患者中,有病程長達(dá)數(shù)十年,現(xiàn)已七八十歲的許多高齡患者。在中國長壽明星百歲老人中就有一位1949年就患糖尿病的老壽星。這些事實(shí)證明,糖尿病患者是可以長壽的。目前,醫(yī)學(xué)界...[繼續(xù)閱讀]