氣功功法。峨嵋劍派(玄門)氣功的三套內(nèi)功之一。據(jù)云為清代道光年間峨嵋高僧云慧禪師(俗名何恩九)所傳。全套功法采取站式練功,共分六式:雙手采氣貫丹田,電擊命門火自添,叩齒咽津坎填離,出掌探珠神貫頂,熏煉真精填氣海,河?xùn)|運(yùn)...[繼續(xù)閱讀]

    藥膳方。見《強(qiáng)身食制》。豬肚(或羊肚)1個,白胡椒1.5～2.5克。豬肚翻轉(zhuǎn)里外洗凈,納入自胡椒,頭尾用線扎緊,加水文火燒約3小時。飲湯食肉,連食數(shù)次。功能健脾和胃,溫中止痛。適用于胃寒反胃,嘔吐食物或清水,脘腹冷痛,或脾胃虛寒...[繼續(xù)閱讀]

    藥膳方。見《食醫(yī)心鑒》。鯉魚1條,姜、醋適量。魚去鱗、鰓及內(nèi)雜,洗凈切作膾,加水煮熟,以姜、醋拌勻,或以蒜齏調(diào)和食之。功能降氣止咳。適用于咳嗽氣喘,胸膈痞滿等癥。...[繼續(xù)閱讀]

    藥膳方。見《中國藥膳學(xué)》。帶魚500克,黃芪24克,炒枳殼9克。魚治凈、切塊,與黃芪、枳殼同煎,去藥食肉飲湯。功能補(bǔ)氣升陽。適用于氣虛所致的臟器下垂,氣短乏力等癥?，F(xiàn)多用于脫肛,子宮下垂,胃下垂等。...[繼續(xù)閱讀]

    氣功調(diào)息法。用鼻使勁地大吸大呼,或者用鼻吸氣用口呼氣,每一吸一呼要求盡量延長時間,同時發(fā)生較大聲音,聲音要從小到大。宜在空氣新鮮的曠野里進(jìn)行。此法可擴(kuò)大肺活量,增強(qiáng)體質(zhì),調(diào)動機(jī)體內(nèi)氣。...[繼續(xù)閱讀]

    藥膳方。見《家庭食療手冊》。官桂末30～50克,白蜜2碗。官桂末煉熟,取一半與蜜一半加水10000克,煎至5000克,候冷,入壇中,再入另一半桂、蜜,攪數(shù)遍,用油紙1層,外加棉紙數(shù)層包裹,以繩緊扎。每日去紙1層,7日開啟。每服1杯,日2次。功能...[繼續(xù)閱讀]

    藥膳方。見《百病飲食自療》。炒麥芽10克,炒山楂片3克,紅糖適量。前2味水煎取汁,調(diào)入紅糖。功能消食化滯,和胃止嘔。適用于飲食停滯,嘔吐酸腐,脘腹脹滿,暖氣厭食,或腹痛拒按等癥。...[繼續(xù)閱讀]

    補(bǔ)養(yǎng)方。見《濟(jì)生方》。菟絲子(酒浸3日,曝干另研)180克,車前子、鹿茸(去毛涂,酥炙,微黃)各120克,杜仲(去皮尖、令黃)180克,桂心120克,肉蓯蓉(酒浸一宿,刮去皺皮,炙干)120克,熟地300克,牛膝(去苗)、附子(炮去皮臍)各120克。共為細(xì)末,煉蜜...[繼續(xù)閱讀]

    鲇科動物鲇魚的肝臟。原動物分布見“鮧魚”條。主治魚鯁。以魚肝同栗子肉、乳香同搗為丸,梧桐子大,以綿裹一丸,吞下釣出。...[繼續(xù)閱讀]

    中藥。見《藥性論》。熊科動物黑熊(SelenarctosthibetanusG.Cuvier)或棕熊(UrsusarctosL.)的膽囊。原動物分布見“熊肉”條。味苦,性寒。功能清熱,鎮(zhèn)痙,明目,殺蟲。適用于熱黃,暑瀉,小兒驚癇,疳疾,蛔蟲痛,目翳,喉痹,鼻蝕,療痔惡瘡等癥。入丸...[繼續(xù)閱讀]