防止記憶衰退十法
預(yù)防醫(yī)學(xué)

        1.以讀書代看電視讀書能增強思考,使大腦積極活動,防止腦細(xì)胞過早老化。2.看電視要有選擇不要單純從娛樂角度出發(fā),或全套節(jié)目包覽無遺,而應(yīng)多觀看能調(diào)動思維積極性的節(jié)目。3.閱讀報刊每個離、退休老人應(yīng)訂閱1—3份報刊,以開闊    （共 395 字）     [閱讀本文] >>