手保持掌形在屈臂的狀態(tài)下,由旁提起,經(jīng)上方垂肘從胸前落下,做立圓的弧線動(dòng)作。(圖121、圖122)圖121圖122...[繼續(xù)閱讀]
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手保持掌形在屈臂的狀態(tài)下,由旁提起,經(jīng)上方垂肘從胸前落下,做立圓的弧線動(dòng)作。(圖121、圖122)圖121圖122...[繼續(xù)閱讀]
向行進(jìn)方向做單腿推地的跳躍動(dòng)作。(圖214)圖214...[繼續(xù)閱讀]
兩腳內(nèi)側(cè)相靠,腳尖對(duì)前方。(圖57)圖57...[繼續(xù)閱讀]
伸腕手心向上,強(qiáng)調(diào)柔勁,攤開手掌向外送出。(圖115)圖115...[繼續(xù)閱讀]
在前吸腿姿態(tài)的基礎(chǔ)上,上身做擰身動(dòng)作,手臂順風(fēng)旗位。(圖74)圖74...[繼續(xù)閱讀]
由身側(cè)崩劍位經(jīng)頭頂上方,劍尖下垂穿胸刺肋至背劍,松腕崩劍,力達(dá)劍尖。(圖307-圖310)圖307圖308圖309圖310...[繼續(xù)閱讀]
保持下腰的狀態(tài),進(jìn)行持續(xù)性的后伸動(dòng)作。...[繼續(xù)閱讀]
動(dòng)作腿經(jīng)過擦地的過程,完成由地面到空中,快速而有力的直線起落動(dòng)作。分為繃腳、勾腳,前、旁、后三個(gè)方向,25度以上等不同的高度。...[繼續(xù)閱讀]
手以“掌形”直臂的形態(tài),手心向下,置于身體的側(cè)上方。(圖53)圖53...[繼續(xù)閱讀]
連續(xù)旁腿轉(zhuǎn)接掖腿轉(zhuǎn)、連續(xù)旁腿轉(zhuǎn)接雙圈旁腿轉(zhuǎn)、連續(xù)旁腿轉(zhuǎn)接后腿轉(zhuǎn)、連續(xù)旁腿轉(zhuǎn)接反大掖步轉(zhuǎn):以上旋轉(zhuǎn)復(fù)合技術(shù)動(dòng)作,都是在完成連續(xù)旁腿轉(zhuǎn)之后,支撐腿經(jīng)過蹲、動(dòng)作腿經(jīng)過前向旁的環(huán)動(dòng)動(dòng)作,同時(shí)轉(zhuǎn)換至第二個(gè)舞姿的旋轉(zhuǎn)動(dòng)作...[繼續(xù)閱讀]