水果、蔬菜好處多多
懷孕知識

        水果、蔬菜里面含有許多的營養(yǎng)物質(zhì),尤其對于孕婦來說,更是不可缺少。孕婦每天應多吃一些水果和新鮮蔬菜,其中應多注意柑橘類水果和深色綠葉蔬菜的攝入。因為柑橘能夠提供豐富的維生素C,有利于骨骼、結(jié)締組織和血管的生長,同時對寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育起著重要作用。維生素C缺乏時,毛細血管壁黏著    （共 927 字）     [閱讀本文] >>