1)糧食要嚴(yán)格按照規(guī)定量吃,不能多吃,也不能少吃,更不能不吃,還要均勻地吃(即每頓飯都要有糧食、蔬菜、蛋白質(zhì))。2)蔬菜中的土豆、白薯、山藥、藕、荸薺、芋頭、蠶豆的主要成分是淀粉,應(yīng)算作主食,不應(yīng)算作蔬菜。3)市場上所謂無 (共 431 字) [閱讀本文] >>
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 1)糧食要嚴(yán)格按照規(guī)定量吃,不能多吃,也不能少吃,更不能不吃,還要均勻地吃(即每頓飯都要有糧食、蔬菜、蛋白質(zhì))。2)蔬菜中的土豆、白薯、山藥、藕、荸薺、芋頭、蠶豆的主要成分是淀粉,應(yīng)算作主食,不應(yīng)算作蔬菜。3)市場上所謂無 (共 431 字) [閱讀本文] >>
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