APP 1.膳食原則(1)限制總熱能。肥胖和超重者限制熱能攝入,每周使體重減少1～1.5kg,血壓可下降,逐步將體重控制在正常范圍。(2)適量蛋白質(zhì)。適當(dāng)控制食物蛋白質(zhì)的質(zhì)量和數(shù)量,選用高生物價優(yōu)質(zhì)蛋白,按每日1g/kg掌握,其中植物蛋白質(zhì)可占 （共 1050 字） [閱讀本文] >>
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1.膳食原則(1)限制總熱能。肥胖和超重者限制熱能攝入,每周使體重減少1～1.5kg,血壓可下降,逐步將體重控制在正常范圍。(2)適量蛋白質(zhì)。適當(dāng)控制食物蛋白質(zhì)的質(zhì)量和數(shù)量,選用高生物價優(yōu)質(zhì)蛋白,按每日1g/kg掌握,其中植物蛋白質(zhì)可占 （共 1050 字） [閱讀本文] >>
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