籃球技術(shù)動(dòng)作幅度
籃球

        指運(yùn)動(dòng)員做技術(shù)動(dòng)作時(shí)身體或身體某部位活動(dòng)范圍的大小。動(dòng)作幅度的大小,取決于關(guān)節(jié)、韌帶和肌肉的靈活性和彈性。運(yùn)動(dòng)員為了加大防守的面積,及時(shí)搶占位置,滑步移動(dòng)時(shí),下肢以髖關(guān)節(jié)為軸,動(dòng)作幅度要大。為了更加有效地控制空    （本文共 200 字 ）     [閱讀本文] >>