(1)選擇合適的枕頭,不舒適的枕頭會帶來因為落枕、打呼嚕等導(dǎo)致的失眠癥狀,長期下去就會出現(xiàn)神經(jīng)衰弱的癥狀。(2)每天睡前打坐半小時,靜心排除雜念,達到忘我的境界。因為神經(jīng)衰弱的發(fā)病和心理有很大關(guān)系,所以修養(yǎng)身心對治療有...[繼續(xù)閱讀]

    研究表明,凡強壓痛部可緩解的痙攣,拔罐療效較好;若拒按,應(yīng)考慮為器質(zhì)性病變,要去醫(yī)院做進一步檢查。...[繼續(xù)閱讀]

    (1)氣滯血瘀:膈俞、血海、承山、昆侖、太溪。(2)肝腎虧虛:三陰交、昆侖、太溪、照海。膈俞在第七胸椎棘突下,旁開1.5寸處。血海屈膝,在髕骨內(nèi)上緣上2寸處。承山在小腿后面正中,委中與昆侖之間,當(dāng)伸直小腿或足跟上提時腓腸肌肌...[繼續(xù)閱讀]

    三陰交是智能調(diào)節(jié)的重要穴位。特別是女性常刺激三陰交穴位,可健脾益血,調(diào)肝補腎,有安神、促進睡眠的效果;有助于維持年輕,延緩衰老,推遲圍絕經(jīng)期;可以保持血壓穩(wěn)定。其治療機制與功效列舉如下。(1)人體的任脈主管人體全身之...[繼續(xù)閱讀]

    無論是魚尾紋、細紋或是法令紋,都是因為皮膚表皮層不均一的塌陷引起的,大約從35歲開始,皺紋產(chǎn)生并日趨明顯。特別是皮膚更薄、纖維儲備更少的眼周區(qū)域,更容易有魚尾紋、眼瞼松弛等問題的出現(xiàn)。...[繼續(xù)閱讀]

    病變部位受局部炎癥或胃酸的刺激,引起胃壁平滑肌痙攣、胃內(nèi)壓增高和肌纖維緊張度增強,使病變部位的神經(jīng)感受器受到刺激,因而發(fā)生痛感。食物的刺激,如冷熱、辛辣的刺激,是引起胃痙攣最常見的原因。精神因素對胃痙攣也有很大...[繼續(xù)閱讀]

    (1)風(fēng)寒感冒:采用走罐法。走罐處涂以姜汁作潤滑劑,來回走罐以皮膚呈紫紅色為度,最后將罐留在大椎、肺俞上20分鐘。也可采用排罐法,留罐20分鐘,每日1次,病愈即止。(2)風(fēng)熱感冒:單純拔罐法。用閃火法將罐具吸拔在穴位上,留罐15～...[繼續(xù)閱讀]

    慢性前列腺炎是一種發(fā)病率極高的疾病,有接近一半的男性都會在某個年齡段受到前列腺炎癥的影響。因此慢性前列腺炎是男性泌尿系統(tǒng)和生殖系統(tǒng)常見病之一。多發(fā)于20～50歲的人群。...[繼續(xù)閱讀]

    三種類型均采用留罐法。留罐15～20分鐘,每周2～3次。也可用腹部走罐法。...[繼續(xù)閱讀]

    (1)重視母乳喂養(yǎng),不宜過早斷奶。(2)飲食多樣化,切記不可挑食暴食,忌食生冷油膩以及各種高蛋白、高脂肪、高熱量的食物,以免引起營養(yǎng)失衡。(3)減少感冒、發(fā)熱及腹瀉便秘的發(fā)病頻率。(4)講究衛(wèi)生,改變小兒吮手等不良習(xí)慣。...[繼續(xù)閱讀]