如何合理補(bǔ)充維生素
懷孕知識(shí)

        維生素是人體必需的營(yíng)養(yǎng)素,如果缺少就會(huì)引起代謝障礙。妊娠期婦女為了提供胎兒生長(zhǎng)發(fā)育所需要的各種維生素,就必須攝入比一般婦女更多富含維生素的食物。如不增加維生素的攝入量,不僅影響母親的健康,還會(huì)影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。據(jù)美國(guó)亞特蘭大防病中心約瑟夫·馬勒娜醫(yī)師一項(xiàng)研究表明,婦女在懷孕