運(yùn)動對血脂的影響
內(nèi)分泌

        運(yùn)動與不運(yùn)動對血脂的影響有顯著的差別。大量研究表明,運(yùn)動和體力活動可使膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白降低,高密度脂蛋白升高。如果一個人只吃不動或多吃少動,多余的熱量便以甘油三酯的形式儲存在體內(nèi)。某些一向喜歡    （共 443 字）     [閱讀本文] >>