APP 一、概述失眠癥(insomnia)是一種持續(xù)時間相當(dāng)長的、睡眠質(zhì)與量令人不滿足的狀況。包括入睡困難與睡眠維持困難,似睡非睡,多夢早醒。由于每個人對睡眠的需求不同,所以不能用統(tǒng)計學(xué)上的平均睡眠時間作為診斷失眠的主要標(biāo)準(zhǔn)。對 （共 14251 字） [閱讀本文] >>
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一、概述失眠癥(insomnia)是一種持續(xù)時間相當(dāng)長的、睡眠質(zhì)與量令人不滿足的狀況。包括入睡困難與睡眠維持困難,似睡非睡,多夢早醒。由于每個人對睡眠的需求不同,所以不能用統(tǒng)計學(xué)上的平均睡眠時間作為診斷失眠的主要標(biāo)準(zhǔn)。對 （共 14251 字） [閱讀本文] >>
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