APP 每天吃適量的糖類(lèi)食物,可以源源不斷地供給人體熱能,保證生命活動(dòng)的正常運(yùn)行。但進(jìn)糖過(guò)多,超過(guò)人體需要,會(huì)造成熱量過(guò)剩,如果活動(dòng)量小,多余的糖便在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為脂肪,貯存在皮下等組織,使人發(fā)胖以至肥胖(超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重20%以上)。 （共 416 字） [閱讀本文] >>
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每天吃適量的糖類(lèi)食物,可以源源不斷地供給人體熱能,保證生命活動(dòng)的正常運(yùn)行。但進(jìn)糖過(guò)多,超過(guò)人體需要,會(huì)造成熱量過(guò)剩,如果活動(dòng)量小,多余的糖便在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為脂肪,貯存在皮下等組織,使人發(fā)胖以至肥胖(超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重20%以上)。 （共 416 字） [閱讀本文] >>
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