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二、保持向上的精神，通過自我保健實現(xiàn)健康長壽
內(nèi)分泌

        健康長壽是人們孜孜以求的目標,但是身體的老化卻是人體的必然現(xiàn)象。因此,更重要的是調(diào)動老年人本身的積極性,樹立起堅定的、積極向上的生活信念,一點一滴地去構(gòu)筑健康長壽的生活目標。測定老化程度不僅看白發(fā)的多少或皺紋    （共 1363 字）     [閱讀本文] >>

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