第二節(jié) 中醫(yī)保健養(yǎng)生的特色
中醫(yī)學(xué)

        中醫(yī)保健養(yǎng)生學(xué)當(dāng)首推養(yǎng)心。五臟之中養(yǎng)心最為重要,養(yǎng)心主要做到養(yǎng)神。因心主神明,故平時(shí)遇事盡量保持心平氣和,不過(guò)喜也不過(guò)憂,與人交往不計(jì)較得失,該舍去便舍去,以保持心神的虛靜狀態(tài)。每天晚上臨睡前經(jīng)常按摩手上的勞宮    （共 2450 字）     [閱讀本文] >>