“孕動(dòng)”有益
預(yù)防醫(yī)學(xué)

        如果你的孕期進(jìn)展正常,沒(méi)有并發(fā)癥,適當(dāng)有規(guī)律的鍛煉是安全的,而且對(duì)你的健康很有好處。投身于各種運(yùn)動(dòng)之中的孕媽媽,至少可以享受八種好處:1.孕媽媽做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)能調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng),增強(qiáng)心肺功能,幫助消化,促進(jìn)腰部及下肢血液循    （共 533 字）     [閱讀本文] >>