胡蘿卜
預(yù)防醫(yī)學(xué)

        胡蘿卜含有豐富的營養(yǎng)成分而著稱于世,日本語稱它為“人參”,其原因就是能補(bǔ)養(yǎng)身體。每500克鮮胡蘿卜(北京地區(qū)),含蛋白質(zhì)2.7克,脂肪1.3克,糖33.8克,鈣142毫克,磷134毫克,鐵2.7毫克,胡蘿卜素16.11毫克,維生素C58毫克,其中鈣、磷、胡蘿卜    （共 376 字）     [閱讀本文] >>