番茄
預(yù)防醫(yī)學(xué)

        番茄又叫西紅柿,全國均產(chǎn)。它是人們喜愛的蔬菜,又是喜愛的水果。西紅柿營養(yǎng)豐富,特別是維生素及鈣、磷、鐵的含量較高。小兒每天只要吃約200克西紅柿就可滿足人體對維生素及主要礦物質(zhì)的需要。大腦的發(fā)育很需要維生素B1,而    （共 222 字）     [閱讀本文] >>