七、十二時辰養(yǎng)生法
中醫(yī)學

        子午流注理論把一天24小時分為十二時辰,對應十二地支,并與人體腑臟的氣血運行等相結合。十二時辰中,人體氣血循行流注,盛衰開闔有時。遵循子午流注規(guī)律,有益于保持陰陽平衡,氣血暢通。1.子時。子時(晚上11點至翌日凌晨1點)膽    （共 1868 字）     [閱讀本文] >>