五、冬季生物養(yǎng)生原則和方法
中醫(yī)學(xué)

        冬季是腎的主季,冬天腎氣最旺。當(dāng)大地被冰雪覆蓋、萬物凋零的時候,腎氣也最易耗損。“冬者,天地閉藏,水冰地坼”?！昂笔嵌練夂蜃兓闹饕攸c,冬季是萬物閉藏的季節(jié),自然界呈現(xiàn)陰盛陽衰,各物都潛藏陽氣,以待春之來臨。    （共 4299 字）     [閱讀本文] >>