扭轉(zhuǎn)體操
中醫(yī)學(xué)

        1.適應(yīng)證:頸椎病,電腦綜合征,肩周炎,駝背,腰肌勞損,腰椎骨質(zhì)增生,腰椎間盤膨出引起的頸肩腰部疼痛者。扭轉(zhuǎn)體操對(duì)腹部臟器產(chǎn)生“扭絞”效果,促進(jìn)血液和淋巴液流入心血管系統(tǒng)的大血管里。2.操作方法:把20個(gè)易罐分別吸在雙側(cè)的    （共 223 字）     [閱讀本文] >>