APP 道家功法。內(nèi)丹術女丹功功法。閉目凝神調(diào)息,排除雜念,意守膻中(女丹田),雙手交叉按乳房,輕柔摩按360轉(zhuǎn),可使膻中、乳房發(fā)熱,并引起會陰跳動、子宮發(fā)熱,小腹關元、氣海陽氣發(fā)動。此時呼少吸多,微細綿密至24息,自覺真息(胎息)往 （共 236 字） [閱讀本文] >>
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道家功法。內(nèi)丹術女丹功功法。閉目凝神調(diào)息,排除雜念,意守膻中(女丹田),雙手交叉按乳房,輕柔摩按360轉(zhuǎn),可使膻中、乳房發(fā)熱,并引起會陰跳動、子宮發(fā)熱,小腹關元、氣海陽氣發(fā)動。此時呼少吸多,微細綿密至24息,自覺真息(胎息)往 （共 236 字） [閱讀本文] >>
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