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 心理咨詢和治療的方法之一,指讓來訪者想像自己已經選擇并實施了某種途徑,體驗可能會產生的情緒和結果,從而提高積極性。這是心理學家拉扎魯斯(Lazarus)于1977年提出的,臨床運用有一定效果。如讓一個酗酒者想像戒酒后的自己,能 (共 271 字) [閱讀本文] >>