祝您健康(2020年01期)
For Your Health

目 錄

• 卷首語
• 自律的人，生活都會發(fā)光
• 健聞
• 特別策劃_專家談病
• “胃”，你還好嗎
• 特別策劃_本刊視點
• 呼喚希望，“救”在身邊 “救命神器”AED離我們有多遠(yuǎn)
• 養(yǎng)生益壽_養(yǎng)生有道
• 養(yǎng)腿，任何時候都不晚
• 做好這一點，節(jié)后減肥事半功倍
• 養(yǎng)生益壽_名醫(yī)養(yǎng)生
• 103歲女營養(yǎng)大師的中醫(yī)養(yǎng)生之道
• 養(yǎng)生益壽_名人與養(yǎng)生
• “甜歌皇后”李玲玉：良好的生活習(xí)慣使我走在健康路上
• 養(yǎng)生益壽_穴位養(yǎng)生
• 女名醫(yī)的保命養(yǎng)胃穴
• 防病強(qiáng)身_疾病防治
• 聲音“難聽”，可能暗藏疾病
• 帕金森病不只是手抖這么簡單，這些“非運動癥狀”你留意到了嗎
• 免疫吸附療法：讓風(fēng)濕類患者絕處逢生
• 神秘的“鬼壓床”，究竟是怎么一回事
• 公共場所的按摩椅，不一定適合你
• 防病強(qiáng)身_用藥顧問
• 家中常備這些藥，健健康康過春節(jié)
• 防病強(qiáng)身_心理疏導(dǎo)
• 給你幾張“心理處方”應(yīng)急鋪天蓋地的“年關(guān)心理綜合征”
• 防病強(qiáng)身_小大夫漫畫
• 無糖食品真的不含糖嗎
• 飲食營養(yǎng)_飲食文化
• 何處聞燈不看來——元宵節(jié)的養(yǎng)生
• 飲食營養(yǎng)_吃出健康
• 什錦菜香滿金陵
• 5種飲酒情調(diào)有害健康
• 生活保健_生活之友
• 歡樂喜慶團(tuán)圓日，支招健康過大年
• 終止夜夜噩夢，嚴(yán)格遵守挑床3原則
• 生活保健_護(hù)理園地
• 照顧認(rèn)知癥老人吃飯，其實是一門“大學(xué)問”
• 生活保健_含飴弄孫
• 母乳喂養(yǎng)有講究，新手爸媽要弄清
• 生活保健_神游天下
• 多彩里斯本，奢華4大宮
• 鼠年賞“鼠”景
• 生活保健_舞文弄墨
• 食為健康
• 健康廣角_百姓話題
• 國家“電子健康卡”來了，你會使用嗎
• 健康廣角_人體奧秘
• 出汗真的能夠減肥排毒嗎
• 健康廣角_環(huán)球資訊
• 英國肥胖人數(shù)20年內(nèi)增長近一倍
• 德國人壽命持續(xù)緩慢增長，女性平均預(yù)期壽命比男性長5年
• 研究顯示吃糖太多可能加重抑郁