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四、練習(xí)方法
小球運(yùn)動(dòng)技術(shù)

        (一)近距離對(duì)打雙方站在底線后。以盡量慢的速度將球來(lái)回打起來(lái)。把球打到對(duì)方能舒服回?fù)舻奈恢谩?目標(biāo)是能夠?qū)Υ?30 個(gè)來(lái)回不失誤。(二)近距離斜線對(duì)打方式與練習(xí)一類似,但雙方站在場(chǎng)地的對(duì)角線上,將球打給站在你斜對(duì)面的搭    （共 340 字）     [閱讀本文] >>

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四、練習(xí)方法 - 小球運(yùn)動(dòng)技術(shù)
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